Top.Mail.Ru

Бережнова Ирина

Сертифицированный тренер тренажерного зала.
Высшее образование.
КМС по тайскому боксу.
Личный стаж тренировок: 18 лет.

Специализация:
- ЛФК,
- уменьшение Жировой прослойки,
- набор мышечной массы,
- составление индивидуальных тренировочных программ,
- повышение силовых показателей,
- составление индивидуальных программ питания,
- тренировки по стретчингу,
- восстановление после родов
________
Опыт работы — с 2021 года.