Образование: - Body Coach-направление «Фитнес-тренер» - ПиМУ приволжский исследовательский медицинский университет Опыт тренировок: 2 года
Специализация: - Коррекция фигуры: построение эстетичных пропорций с учётом типа телосложения и целей клиента; - Формирование женственных форм: акцент на ягодицы, талию, осанку и общий силуэт; -Техника выполнения упражнений: обучение правильной биомеханике движений для максимального результата и безопасности; - Улучшение мышечного тонуса; - Постепенное включение в тренировки: мягкая адаптация организма к нагрузкам без стресса; Особое внимание уделяю: - постановке техники - ощущению целевых мышц - безопасной прогрессии нагрузок