Top.Mail.Ru

Мартынов Роман

Специализация:
- Разработка индивидуальных программ тренировок
- Набор мышечной массы и силовая подготовка
- Снижение веса и коррекция фигуры
- Функциональный тренинг и улучшение общей физической формы
- Развитие выносливости и кардиотренировки
- Профилактика и восстановление после травм
- Работа с мотивацией и психологическая поддержка
- Консультации по питанию и спортивным добавкам
- Персонализация программ с учётом возраста и уровня подготовки
- Подготовка к соревнованиям и спортивным мероприятиям

Тренировочный стаж 2 года
Опыт своих тренировок 10 лет