Колсанов Илья

Образование:
Сертифицированный персональный тренер Федерации фитнес-аэробики России.

Достижения:

Личный непрерывный тренировочный стаж в силовом спорте — более 11 лет .
Практический опыт трансформации тела и построения мышечного рельефа.

Специализация:

Составление персональных программ тренировок и планов питания ;
Набор качественной мышечной массы и увеличение силовых показателей;
Коррекция состава тела: эффективное снижение жировой массы (сушка);
Силовой и функциональный тренинг для мужчин и женщин;
Укрепление мышечного корсета, работа над тонусом мышц и осанкой