Top.Mail.Ru

Братухина Полина

Образование:
Курсы подготовки фитнес-тренеров HLS GO.


Достижения:
— КМС по беговым лыжам.

Специализация:
— Составление индивидуальных программ с учётом состояния здоровья и уровня физической подготовки;
— Функциональный тренинг для улучшения координации, силы и выносливости;
— Развитие кардиореспираторной системы и общей выносливости (на базе опыта в циклических видах спорта);
— Снижение жировой массы и коррекция фигуры;
— Коррекция осанки и укрепление мышечного корсета;
— Восстановление после травм и профилактика повторных повреждений.